Кто на кого смотрит в зеркале?
Сначала отрывок из спектакля Евгения Гришковца «Одновременно» (кстати, кто не смотрел, очень рекомендую):
А бывает же, вот так утром побреешься, умоешься, оденешься - заглянешь в зеркало - останешься довольным… В смысле, прическа и одежда - все удачно. Пойдешь на вечеринку на какую-нибудь или к кому-нибудь на свадьбу, а там кто-нибудь заснимет все на видео, а еще потом при случае будешь смотреть эту запись и удивляться… Боже, кто это такой? Кто это? Что он делает? Он - это, в смысле, я. Просто Он не такой, как в зеркале, не такой, какого знаю, к какому привык, …а такой, ужасный… Боже, какая ужасная прическа, одежда дурацкая, а жесты, …какие-то мелкие, пошлые…
Можно считать этот отрывок задачей на логическое мышление. Почему тот человек, которого мы видим в зеркале – это не тот человек, которого мы видим на видео? И что это означает для нашего мышления?
Я-образ. Все, что мы о себе думаем, составляет наш «Я-образ». Я-образ - это не простое восприятия себя как некоторого организма, что свойственно и приматам. Это восприятие себя именно как активного субъекта со своими потребностями, желаниями и целями. Воздействуя на Я-образ, можно добиться чего угодно.Ведь если вы сказали себе:Я боюсь!То вы ничего делать не будете, страшно же.Если сказали себе:Я могу сделать и сделаю!То, скорее всего, сделаете. Ваш Я-образ это разрешил. Но, как это часто бывает в жизни, то, что человек видит – это всегда некоторое искажение реальности. Искажение в желаемую сторону.Как только вы подходите к зеркалу, то вы принимаете ту позу и выражение лица, которое является для вас привычным. Это происходит от того, что Я-образ стремится к устойчивости.Когда же вас снимают на видео, а вы об этом не знаете, то вы не входите в образ «Я в зеркале», и на видео вы именно такой, какой были в этот момент. И вполне возможно, что вы себе такой и не понравитесь. В чем здесь ловушка?
Вы не такой, как вы о себе думаете.
Чем меньше вы себе нравитесь на видео, тем дальше ваш Я-образ от реальности. Ваш Я-образ искажен. И это мешает вам достигать своих целей. Ведь вы планируете ваши действия исходя не из ваших реальных возможностей, а исходя из искаженного Я-образа.
Искажения могут быть как в минус, так и в плюс. Вы можете как переоценивать себя, так и недооценивать. В приведенном выше отрывке герой пьесы Гришковца явно себя переоценивает.В результате искажения Я-образа вас начинает преследовать полоса неудач. За что не беретесь, все как-то не складывается.
Как же избежать ловушки искажения самовосприятия?Здесь действует правило:Не заслоняйте собой мир.Это означает, что направляйте ваше внимание не на себя, а на то, что происходит вокруг вас. На красоту окружающего мира, на великий поток жизни.Простейший пример. В любой турпоездке самая частая картина. Как только гид подвел группу туристов к чему-нибудь красивому, например, к Эйфелевой башне или Колизею, как они с криками: «Сними меня» бросаются заслонять собой красоту. Цель понятна. Чтобы потом показать кому-нибудь снимок со словами: Вот и я на фоне Эйфелевой башни!В жалкой надежде, что достопримечательность сделает их более значительными. Но в этот самый момент они заслоняют собой мир и не видят красоты Эйфелевой башни. Они видят только себя. Свой Я-образ. А башня только искажает этот образ.
Чем вы больше раздуваете Я-образ, тем тяжелее Вам жить, потому что в этом случае каждая ваша проблема становится слишком большой. Отвлекитесь на секунду от себя и посмотрите на мир во всей его безмерной красоте и величии. Только тогда вы сможете испытать подлинное наслаждение от того, что вы живете.
Рассылка Константина Шереметьева: Интеллект - инструкция по применению. Выпуск 57
А теперь, после прочтения этого материала, предлагаю к осмыслению цитату из Откровения святого Иоанна Богослова 1:8 – «Я есмь Альфа и Омега, начало и конец…». Понимаете, о чём речь? Я - это наше сознание, с появлением которого, рождается и мир вокруг нас. А нет сознания – нет и вообще ничего.
Фото с сайта http://www.terrawoman.ua/smile/foto-prikoly_s_zerkalom_glamu...
С подачи http://blogs.mail.ru/mail/eina05/57024CE82104D6B6.html
